骨量是什么？
骨量是指單位體積內(nèi)骨礦物質(zhì)（鈣、磷等）和骨基質(zhì)（骨膠原、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽等）的含量。骨量的變化和人體的健康息息相關(guān)，骨量減少可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松癥委員會(huì)建議的骨質(zhì)疏松癥檢查標(biāo)準(zhǔn)其中一條為：骨量減少25%。這也說明了骨量對(duì)人體的重要性。
年齡和骨量有必然的聯(lián)系嗎？
不同年齡段人體的骨量是不一樣的，骨量的變化大致分為6個(gè)時(shí)期。從出生到20歲是骨量增長(zhǎng)的黃金時(shí)期，骨量快速增長(zhǎng)，一般男性增長(zhǎng)速度高于女性。20～25歲這段時(shí)期雖然骨量仍有增長(zhǎng)但增長(zhǎng)速度緩慢。女性25～30歲和男性25～35歲屬于骨量穩(wěn)定期，達(dá)到峰值骨量，生長(zhǎng)相對(duì)穩(wěn)定。女性30歲以后骨量開始出現(xiàn)輕微丟失，這段時(shí)期屬于骨量丟失前期。絕經(jīng)后1～10年女性骨量快速丟失，65歲后丟失情況有所好轉(zhuǎn)，丟失率回到絕經(jīng)前水平。而男性丟失期為35歲之后，不存在骨量快速丟失期。
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